高蛋白的食物会升高血糖吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：高蛋白的食物会升高血糖吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
喝过多的蛋白粉或者摄入过多蛋白质可能一定程度上会给肾脏增加负担，从而导致血糖失去平衡，一定程度上是有可能会引起血糖升高的。
意见建议：要注意每天摄入适量的蛋白质，避免摄入过多。如果要吃蛋白质粉，要注意正确的方法，要注意可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素和膳食纤维，促进身体对营养元素的吸收。也可以通过一些运动或者多喝一些温水，促进身体的新陈代谢。
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2021-09-02 21:21
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