疑似抑郁症，每天很郁闷

病情分析：
父母的干涉可能让你有些负面的情绪,你会觉得自己已经大了有自己的想法了,父母不应该干涉了。在你的心里有一个期望：父母不应该管那么多了,我知道怎么做的。但是这个期望没有得到满足,所以你才会有失落失望的情绪表现。

指导意见：
可以多去跟父母沟通交流,把你的想法和感受都表达出来。很多时候我们不说认为他们都可以理解,其实不是这样的,需要多去表达,因为在你表达的同时也是一种宣泄方式。

病情分析：
您好，据您所述的情况按当前的年龄是处于人格的独立塑造期，也会在和家人缺乏正确的引导，不排除有压力性的教育，而有明显的敏感和抵抗，甚至引发有比较敌对的心理会在负面情绪化严重时导致大脑皮层的紧张和植物神经的紊乱

指导意见：
这种情况是需要您尽可能的自我安抚情绪，另外，多参加社会实践活动和父母换位思考进行良好的沟通，通常也是需要通过沟通技巧来改善和父母的关系的，必要时是需要尽可能的进行神经症的鉴别诊断

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，不知道你现在是一个学生还是一个工作者？如果能够正常的学习，或者正常的工作，有自己的朋友圈子，那就不是大的问题。

指导意见：
一个人如果没有自己明确的目标，无所事事，心情烦躁，找不到自己努力的方向，心理上就会出现这样或者那样的问题，请你找当地对心理咨询师进行心理咨询，相信能够给到你很好的帮助

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为每天闷闷不乐，担心自己得了抑郁症。

指导意见：
看来你父母对你保护的很好，不允许你出去找朋友玩，实际上你已经是成年人了，应该有自己的个人空间了。如果反过来想想，这是父母对你的爱，也许你就不会那么纠结了。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，按时上床睡觉，一日三餐合理搭配饮食。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，提高睡眠质量运动的选择，饭后一小时，睡前4小时做运动，30分钟以上的时间，每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。第三你已经是成年人了，可以试着离开父母去开辟自己的新生活。第四，如果目前的状况对你的工作和生活影响很大，最好去看看精神心理医生，在心理医生的协助下让自己走出困境。