清明时节养生要少吃什么呢
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：清明时节养生要少吃什么呢
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
清明时节饮食宜温煦，不宜寒凉，可多进食蔬菜水果，尤其是菠菜韭菜等时令蔬菜。多吃“柔肝”的食物：中医学认为“春与肝相应”，清明时节应多吃“柔肝”的食物，饮食宜温，以清补为主。如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。
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2021-09-02 22:46
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