2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:睡眠不足会头疼头晕吗
满意答案
病情分析: 睡眠不足会引起头疼,头晕出现的,而且睡眠不足还会影响到第2天的工作和学习,所以平时应该保证足够的睡眠,每天8小时的睡眠就可以,睡觉之前可以听点轻音乐,或者是喝一杯热牛奶,都能够提高睡眠质量
取消确定