高血压患者可以食用芝麻吗？
2021-09-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：高血压患者可以食用芝麻吗？
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
您好：高血压患者可以食用芝麻，芝麻含有亚油酸、维生素E和丰富的碱，可以调节血脂和降低胆固醇，对心脏有一定的保护作用，适量使用对高血压有益的，高血压患者平日要吃低盐低脂的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，戒烟戒酒，按时服用降压药，将血压控制在正常范围。
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2023-01-02 08:04
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