酪梨能不能预防人体疾病？
2021-09-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：酪梨能不能预防人体疾病？
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满意答案
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- 刘朵平 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
酪梨富含维生素a、b、c、e和纤维质、糖类、柠檬酸、钙、磷、铁等，可以抗氧化，缓解疲劳，补充营养，美肤等，适于熬夜的朋友恢复体力，预防癌症。其果胶含量很高，有助于消化、通利大便。配糖体和鞭酸成分等可以降压、保肝，缓解一部分病人的眩晕、耳鸣、心悸的症状。
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2021-09-03 15:42
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
酪梨中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。酪梨中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，故有降低胆固醇的功效。
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2021-09-03 10:14
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