贫血怎么补缺铁性贫血怎么补铁补血

指导意见：
缺铁性贫血是临床上最常见到的贫血，主要是由于铁摄入不足或者是铁丢失过多，铁利用障碍引起来的一种缺铁性贫血性疾病，缺铁性贫血时最重要的是要进行补铁，可服用铁之缘片，副作用小吸收率高，补铁效果是最好的，在饮食上应该注意高蛋白饮食，蛋白质是合成血红蛋白的原料，应该注意膳食补充，每日数量以八十克左右为宜。可以选用动物的肝脏，瘦肉类，蛋，豆制品等优质蛋白质的食物，第二是要进食含铁丰富的食物，有动物肝脏，海蜇，虾米，蛋黄以及芝麻，海带，黑木耳，紫菜，芹菜，大枣，核桃仁儿，等植物性食品，使用铁锅，第三是膳食中应该包括含有丰富维生素c的食物，特别是b族维生素和维生素c，对防治贫血有很好的效果，经过以上的治疗措施，一般一到两个月，可以获得明显的改善。