2021-09-03 2人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期便秘吃什么通便快
满意答案
病情分析: 在哺乳期如果出现了便秘,这时间可以调整饮食,多喝蜂蜜水,多吃香蕉,多吃粗纤维比较多的蔬菜,芹菜,韭菜都是有利于促进胃肠道蠕动的。同时这个时间要适当活动锻炼,适当活动有利于促进胃肠道的蠕动,也可以缓解便秘症状的。
其他答案 (1)
病情分析: 哺乳期要考虑到进食对胎儿母乳的影响,可以尝试早晨服用一杯蜂蜜兑温水,或者淡盐水,火龙果配酸奶,一定要养成多喝热水,多吃青菜,多活动的习惯,平时也可以适当的口服益生菌
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