膝关节炎走多少路合适？
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：膝关节炎走多少路合适？
满意答案
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
膝盖关节炎患者每天跑步的时间可以限制在30~40分钟左右，但是要根据个人的承受能力来决定，如果觉得累，可以缩短散步的时间，每散步10~20分左右就要休息一下，这样才可以减轻局部的负担。在散步的时候尽量不要上下楼梯，否则很有可能会导致关节处反复摩擦。
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2021-09-03 12:16
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