2021-09-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期乳腺炎可以吃活蛋吗
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病情分析:
哺乳期乳腺炎是可以吃鸡蛋的,最好再多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如白菜,菠菜,也可以吃一些豆制类,牛奶,花生等富含维生素和蛋白质多的食物。平时可以增加适当的锻炼,做一些扩胸运动或者仰卧起坐等有氧运动,也可以对乳房进行适当的按摩,从乳根开始,顺时针向乳头按摩三十下,再逆时针按摩三十下,保持乳腺的疏畅。平常还要保持良好的心态,时刻保持情绪的稳定,愉悦的心情也很重要。