便秘吃芹菜有用吗？
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：便秘吃芹菜有用吗？
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- 余绪超 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
吃芹菜可以帮助缓解便秘，也能够帮助治疗便秘。便秘是指大便次数一周少于3次，大便比较干结，水分含量少。芹菜含有丰富的膳食纤维，人体摄入后吸收水分、营养素，剩余的纤维形成有形大便。纤维含量越多，形成的成形便越多，能够有效刺激直肠，产生便意。
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2021-09-03 13:57
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