2021-09-03 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松什么饮食
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病情分析: 骨质疏松的患者,摄入富含钙低盐和适量蛋白质的食物,比如多吃含钙高的食物,牛奶,豆制品,海产品,瘦肉,鸡蛋,多吃富含维生素c的时候,比如新鲜的蔬菜和水果,适当摄入蛋白质,多运动多晒太阳,促进钙的吸收,缓解骨质疏松的症状。
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