高血糖吃苹果行吗
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：高血糖吃苹果行吗
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满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
指导意见：
苹果的升糖指数是36，含糖量大约是12%左右，苹果属于含糖量偏低的水果，对血糖的影响相对比较低。苹果在胃肠道中停留的时间比较长，葡萄糖释放比较缓慢，吸收入血的速度相对比较慢。因此，糖尿病患者是可以吃苹果的，一定要在血糖控制好的基础上可以吃苹果。
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