吃黑芝麻有什么功效呢？
2021-09-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃黑芝麻有什么功效呢？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，黑芝麻首先是具有滋润作用，就是润肺止咳的作用，所以对肺阴不足，咳嗽干咳、咳痰或者肺气不足的情况下，都可以吃点黑芝麻，就非常好吃法就是芝麻酱，可以达到润肠通便，避免上火。还有就是有补肾益精血的好处，既能够达到腰膝治疗，如腰膝酸软，头晕耳鸣，还有能够乌发作用。所以整体而言，黑芝麻是一个药食两用，食用也很方便的佳品，如想避免上火，建议有需要的朋友们可以经常使用点黑芝麻或者芝麻酱。
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2021-09-03 18:20
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