2021-09-03 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:每周有二到三天时间,每天只吃两个苹果只喝水能减肥吗?只吃苹果会血糖高的降不下来吗?
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病情分析:
根据你描述的情况,这个容易造成营养不良的情况,进行减肥,应该是科学进行,不能盲目意见建议:建议你应该是坚持进行体育锻炼,每天坚持运动,增强体质,严格的调整好饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,控制总量,合理搭配,这样进行减肥,才能达到有效目的,并且没有不良反应的情况,一般需要一定的时间。