颈背筋膜炎怎么锻炼？
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：颈背筋膜炎怎么锻炼？
免费咨询
满意答案
-
- 黄传旺 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
可以选择夹背动作，这个动作是比较简单的。通常在人的静止的状况下就可以完成，坐着的时候和站立的时候都可以进行，完成效果会更加明显。保持双手有一定的屈度，呈现双手与身体的上半身躯干形成w形状，然后保持直立状态，就完成了一个标准的夹背动作。
投诉
2021-09-03 18:55
筋膜炎疾病百科
筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的...
腰背肌筋膜炎多久能好?
根据相关资料统计，腰背肌筋膜炎在生活
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识