上夜班会长黄褐斑吗
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：上夜班会长黄褐斑吗
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，如果经常的上夜班，睡眠不规律，容易出现内分泌紊乱，就会容易长黄褐斑的。可以减少上夜班的频次，下夜班之后注意适当的休息，保证充足的睡眠，另外在日常生活中避免日光照射，多吃富含维生素c、维生素e的食物。
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2021-09-03 18:42
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