睡安胶囊多快有效果
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：睡安胶囊多快有效果
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
所有的药物基本上在一个疗程左右会出现有效果的，首先应该学会调节一下自己的心情，不要建议给自己过多的心理压力以及精神压力，日常的生活中可以经常性的按摩一下自己的头部或者是用热水泡脚，每天晚上睡觉之前都是可以喝一杯纯牛奶，对睡眠都是有非常好的帮助。
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2021-09-03 20:18
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