早餐吃什么东西可以补充维生素？
2021-09-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早餐吃什么东西可以补充维生素？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，可以适当的吃一些新鲜的果蔬类的食物，补充体内所需的维生素，早餐时间也要保持营养的均衡，合理的摄入一些钙质及蛋白质含量丰富的食物，可以吃一些牛奶鸡蛋等！
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2021-09-03 21:28
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