胃胀气慢性胃炎多年最近较严重

病情分析：
你好，你的这种情况可能是由于慢性胃炎引起的饭后腹胀，嗝气，上腹部不舒服，胸闷等症状，建议你可以吃点中药调理一段时间看看，效果不错，可以找中医给开半夏泻心汤加减调理一段时间看看，应该就会改善的，平时注意按时吃饭，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物，并且也不要吃得太饱，注意观察

病情分析：
胃胀大多是由于消化不良引起的，胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。

指导意见：
适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性，做不到这些服药效果也不会太好。