腰部肌肉拉伤了能适当的慢跑么
2021-09-03 1人回答
健康咨询描述：腰部肌肉拉伤了能适当的慢跑么
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰部肌肉拉伤以后也不要继续的进行跑步活动，避免刺激疼痛，尽量的还是要多躺多休息，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，配合正规公立医院推拿按摩加快恢复。
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