前交叉韧带损伤多久能下楼？
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：前交叉韧带损伤多久能下楼？
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
前交叉韧带损伤一般制动休息8-12周，最少要半年时间可以恢复正常，每天在床上抬腿运动。比如蛙跳，防止韧带二次撕裂，因为韧带不像其他的组织，血液供应差，所以恢复慢，千万不要操之过急，二次损伤恢复时间会更长。积极进行循序渐进的功能锻炼，天天坚持热水泡脚促进下肢血液循环可以帮助恢复。建议治疗期间清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，可以局部热敷半个小时
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2021-09-04 05:12
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