2021-09-04 1人回答
健康咨询描述:哪些药物可以促进肌肉增长?
满意答案
病情分析: 多吃富含优质蛋白质的食物,营养食品以及新鲜水果蔬菜,适当参加体育锻炼,能够增加肌肉的,每天喝一杯新鲜的牛奶或者是天然的酸奶,能够增加营养物质的吸收,多吃瘦牛肉,和羊肉,含有脂肪和胆固醇的成分,以及多吃维生素和碳水化合物丰富的食物。
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