夏季如何防治颈椎病的发生
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：夏季如何防治颈椎病的发生
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- 罗志环 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
夏季防治颈椎病一定要注意，空调冷气风扇导致颈部受凉引发的颈椎病，所以要注意颈肩部的保暖，把握空调的温度，晚间江边散步也会容易引起颈肩部受冷风影响而不适，注意保暖，应注意颈椎病患者避免冷水浴。在运动或者发汗后，用微烫的水沐浴，可很好的缓解颈肩发僵或者疼痛。夏季饮食应清淡为主，辛辣食物容易导致身体上火炎症的发生，夏季可适当减少夜间睡眠，补充午觉，但也应不少于7个小时，要注意休息，吸烟酗酒需节制。
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2021-09-04 06:06
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