骨质疏松吃什么补得快
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么补得快
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松患者应该注意营养的补充。可以多吃一些钙含量比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，海带，紫菜，虾皮，各种坚果等。可以补充钙剂和维生素D。平时适当的进行运动，多晒太阳。
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