如何帮助老年人消除失眠的困扰
2021-09-04 1人回答
性别：女年龄：76岁
健康咨询描述：如何帮助老年人消除失眠的困扰
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
老年人是比较常出现失眠的群体，帮助老年人消除失眠困扰的话，首先要帮助他们养成规律作息的习惯，注意睡眠卫生，轻度的失眠可以练习观呼吸疗法
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2021-09-04 17:58
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