番茄高血糖的人能吃吗
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：番茄高血糖的人能吃吗
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
指导意见：
您好：番茄高血糖的人能吃，番茄里面含有大量的维生素C和膳食纤维，对人体是有非常多的好处的，并且热量比较低，适合糖尿病人吃，但是也要限量，不能大量食用，高血糖要控制饮食，碳水化合物占每天总热量的50%左右，不要吃过甜，升糖指数高，油腻，高脂肪的食物，多吃蔬菜，粗粮杂粮，坚持运动，保持正常体重。
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2022-12-28 21:40
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