刚上初中，不适应环境

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现出的这些情况，考虑应该是存在有焦虑抑郁症

指导意见：
因为你目前的这些症状应该是比较轻症的表现，所以建议你放松心情，也不要悲观，一定要有自信心，另外，可以把你们宿舍的情况向你们的班主任反映一下，让班主任可能的话，给你调整一下宿舍，另外，对于他们谈论的事情，自己也不要过于的在意，因为不如大家的之中，就有可能会有各种各样的问题发生，所以要积极的面对，另外，一定要想的开，把自己的重心明白，学习就好

病情分析：
你所说的这种情况，多考虑是对于新环境不适应、难以调整自身情绪所导致的抑郁的负面情绪。

指导意见：
在一个新环境里，难免需要一些时间来适应，建议你可以在这段时间交一些新的朋友，找一些志同道合的朋友去沟通交流，也可以培养一些有益于身心的兴趣爱好来充实自己的学校生活。一旦有想家的情绪出现，可以与父母打打电话来缓解这种思念，或者做些其他的事情来转移注意力，避免强化问题。