2021-09-04 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我找了一个工作,纯夜班,没有白班,一天8小时,如果白天睡眠充足,这样对身体危害大吗?
满意答案
病情分析:
您好,长期夜班对身体也是非常有害的,因为新陈代谢,特别是肝排毒,一般会在夜里,11:00~1:00之间还有很多的器官的排毒,都是在夜里安静的时候进行,长期夜班的话可能会导致植物性神经紊乱,生物钟紊乱
指导意见:
您好,您找的这个长期夜班,对身体非常不好,因为长期夜班会把人体的生物钟打乱,长期这样下去可能会产生植物性神经紊乱,或者焦虑甚至抑郁症状,偶然的夜班还可以