2021-09-04 3人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:以前看过心里咨询师,排斥心里咨询师,导致天天反复的想把自己当成心里咨询师,怎么会有这个想法,心里接受不了这个想法,很烦躁
满意答案
病情分析:
你好,考虑你的情况,是在受到事物刺激后造成的心理阴影引起的这种不良思维有关,有一定的强迫症倾向,同时也考虑与精神压力过大,过分的紧张感有关!
指导意见:
我很理解你现在的心情,建议您可以放松放松心情,不要过分的焦虑和强迫思维,多去做一些积极开心的事情,调整精神状况,避免过分的压抑自己,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力来淡化情绪,可以多给自己积极的暗示和鼓励,培养积极健康的谢谢爱好,让自己充实起来,分散强迫思维的注意力慢慢调整
就是这个想法让我不开心,很纠结,你说谁会想这个,
其实每个人都会有不同的强迫思维,不用过分的焦虑,多去做一些其他事情来淡化手术
其他答案 (2)
病情分析:
你好,从你的叙述中导致你的情况,感觉自己接受不了心里的想法。
指导意见:
因为之前曾经接受过心理咨询,所以到现在对心理咨询是很排斥,为此天天想这个问题。如果你每天纠结烦恼这个问题超过一个小时,并且已经影响到你的工作和生活,那也是需要配合抗焦虑药物治疗的,因为强迫性思维是焦虑的最高表现形式。
就是有了这个想法让我不开心,,3年了,我怎么会有这种想法,
要知道心理疾病是生物心理,社会因素,共同作用的结果,治疗也需要生物心理社会因素共同干预,才会有更好的效果。
病情分析:
你目前的这种想法应该是属于一种三相形成的潜意识防御反应。你是学什么专业的,或许说多了你可能会不太明白。你这是属于一种强迫性思维。有强迫就有反强迫,因为你不想这样,这属于一种反强迫。
指导意见:
如果你想改变这种想法,并且想知道他的原理和秘密。你最好是做一次催眠治疗,一个疗程的全面治疗。擅长做催眠治疗的催眠治疗师。他能除去你的意识层面,真正发觉你潜意识里面的想法。我这样说你能接受多少?