如何预防退行性膝关节炎
2021-09-04 3人回答
健康咨询描述：如何预防退行性膝关节炎
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满意答案
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
膝关节炎退行性变，主要是膝关节软骨磨损以及继发的骨质增生，关节退行性病变，平时要减轻体重，减缓人体重量对膝关节的压迫，减少上下楼梯，不要手爬山，爬坡，避免膝关节对关节的压力。
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2021-09-04 10:55
其他答案 (2)
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
预防退行性膝关节炎，首先应该多晒太阳多运动，同时要注意饮食的补充，多吃一些富含钙质和维生素C的食物，在平时应该注意关节部位的保暖，避免着凉。不要过度的运动。
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2021-09-04 10:54
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于预防退行性关节炎，首先需要避免关节部位负重活动，平时可以吃一些含钙物质以及维生素的食物，可以多晒太阳，可以多吃一些豆制品鸡蛋，牛奶，鱼肉，虲等一些食物，可以多晒太阳促进活性维生素D，能够有效增加钙质的吸收。
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2021-09-04 10:55
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