2021-09-04 1人回答
健康咨询描述:高血糖菜里可以放鸡精吗
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指导意见: 糖尿病可以是适量吃鸡精的,但不要食用味精,糖尿病饮食要低盐低脂低盐,不能吃含糖量高的食物,不吃过咸,油腻高脂肪食物,要多吃蔬菜,豆制品,少吃精面,大米,主食应搭配粗粮,杂粮,如:燕麦,荞麦,玉米,小米等尽量不喝稀饭,不能暴饮暴食,过饱过饥,要少吃多餐,戒烟戒酒,坚持锻炼,避免肥胖。
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