骨质疏松的人如何补钙
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松的人如何补钙
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
第一，食物补钙：要多吃一些富含钙的食物，包括鱼、虾、蛋、奶、蟹，一些水果比如说樱桃，还有一些蔬菜比如说洋葱这些都可以达到食物补钙的作用。第二，药物补钙，患者可以适当的吃钙片，来达到药物补钙的目的。最后，多晒太阳，多晒太阳可以产生活性维生素d，活性维生素d是钙的一个形成的原料，在一定程度上可以达到补钙的目的。
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2021-09-04 11:31
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