2021-09-04 2人回答
性别:男
健康咨询描述:莴笋的主要价值是什么呢?
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病情分析:
像这个莴笋主要的价格就是它里面的一个维生素含量是比较丰富的,他有很好的补充人体免疫力,提高人体免疫力,补充维生素这样的一个作用,同时呢,它有很好的润肠通便的功效。
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指导意见:
莴笋的营养价值:1、能够解除油腻,因为莴笋口感清爽,含有丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动,对于动物性食物或者油炸的食物吃的过多导致的恶心、呕吐、腹胀,有很好的解除油腻、清爽可口的功效。2、能够预防便秘的发生,因为莴笋当中的膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动,对于肠燥便秘、排便困难的人有很好的促进排便的功效。