搓澡我可能用力过猛，然后出来之后手上就开始脱皮

病情分析：
你好，不知道你有没有疼痒等不适的感觉？从你照片上看考虑皮肤干燥，或者乏脂性湿疹的可能性大，注意洗澡水不能太烫，不能洗的太频繁，经常用点保湿的护理一下，如果实在不方便到医院去检查，可以外用喜疗妥乳膏与重组人表皮生长因子凝胶观察，有变化随时与医生联系

病情分析：
根据你的症状描述你的皮肤情况是摩擦刺激出现的皮肤损伤，这种情况建议你注意皮肤保护，避免刺激保持皮肤湿润，平时洗完澡以后多用润肤霜进行皮肤的保湿护理，平时注意休息，睡眠，多吃青菜，水果。各种坚果营养皮肤这种情况问题不大，也可以外用尿素维E乳膏外抹进行治疗一下。