2021-09-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:气血不足睡眠不好怎么办
满意答案
病情分析: 气血不足引起的睡眠不好,这种情况可以服用归脾丸或者安神补脑液。平时在饮食上要注意均衡营养。养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡喝杯热牛奶。听听轻音乐舒缓情绪,帮助睡眠。
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