睡眠质量不好，气血不足
2020-05-07 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：怕冷，气血两虚，例假一直提前。好几年了。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，如果是睡眠质量不好，气血不足怕冷，你这个情况主要还是考虑一个气血虚的问题，这种情况你可以看看中医配合中医中药调理，比如像人参健脾丸，平时口服一些阿胶大枣一类的食物。一定要注意，不要熬夜劳累，好好休息。
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2023-01-04 10:30
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