气血不足，睡眠质量不好
2018-11-03 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：气血不足，睡眠质量不好，头发容易掉发和白发，坚持每天下午4点慢跑和服用阿胶，多久可以调理好气血不足？？感谢！！
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
你好，这种情况可以试试口服人参归脾丸和七宝美髯丸治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激的食物，饮食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒畅。
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