高血脂可以吃开心果吗？
2021-09-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：高血脂可以吃开心果吗？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，高血脂不可以吃开心果开心果热量高，含有较多脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
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2021-09-04 13:29
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