怎样预防中年人脑溢血

病情分析：
人到中年以后，随着年龄增长，出现脑溢血的几率逐渐增大。一般来讲，脑溢血跟不规律的生活以及吸烟、喝酒、熬夜、半夜不睡觉等关系巨大，这些会导致血管的脆性增加，这是一个方面。另外还有一些中年人，可能逐渐会出现一些慢病，这些慢病可能会引起脑溢血，比如说糖尿病、高血压、高脂血症等问题。预防脑溢血主要要从这几个方面来着手，比如说要预防高脂血症、高血压、糖尿病；另外还要有一个规律的生活，综合防治，才能够减少这种病的发生率。

病情分析：
脑出血的原因主要是高血压，所以控制好血压才是最重要的，定期的监测血压，必要的时候买一个血压计，每天测两三次，如果有高血压病的话，加强药物的应用，防止并发症的出现