什么食物可以健脾胃？
2021-09-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物可以健脾胃？
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
健脾健胃的食物比较多，可以平时多食用一些小米和山药，或者胡萝卜等蔬菜，另外也可以通过薏米山药粥，以及银耳粥，莲子粥等来进行脾胃的调理，平时多食用一些新鲜的水果和蔬菜，不要食用过于生冷和坚硬的食物。
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2021-09-04 16:30
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
健脾胃的食物比较多，常见食物有大枣、山药、小米、胡萝卜、鲫鱼、黄豆、大米等。也可选择健脾胃的粥类，包括薏米山药粥、大枣莲子粥、银耳粥、鸡茸粥、黑豆龙眼红枣粥、山药粥、山药莲子粥等。
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2021-09-04 15:04
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