怎么做才长高？
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：怎么做才长高？
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满意答案
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- 肖雪 主治医师
- 广州市红十字会医院
病情分析：
有利于长身高的因素，一是要从饮食上注意多吃些蔬菜水果和优质的蛋白质，如鱼虾，牛奶，鸡蛋瘦肉，豆制品等，这样能够增加营养，有助于长高，还要参加运动，特别是跳跃式的运动，这样有助于长身高，要养成良好的生活习惯，不要熬夜。
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2021-09-04 14:28
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