性格比较内向，说话声音小，怎样改变
2021-09-04 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：和同学之间没有话题，因为成绩还做了课代表，但是担心自己做不好很焦虑
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
可以通过锻炼逐渐改变自己的性格，闲暇时多听一些欢快的音乐，自己一个人在家的时候对着镜子大声的朗读，可以多参加一些团体的活动，在活动中多与人交流，尽量放大声音说话。你可以参加一些类似演讲的活动，在多种环境中锻炼自己的性格。说话声音小，一般是一种不自信的表现。达到声音大的目的，一方面要提升自信，注意学习一些人际交往的技巧，另一方面可以有意识的锻炼下发声训练，如果两者结合训练会有很好的效果。
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2022-10-15 16:00
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