老年人吃什么防治老年痴呆
2021-09-04 2人回答
性别：女年龄：74岁
健康咨询描述：老年人吃什么防治老年痴呆
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满意答案
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- 张江 主任医师
- 华北理工大学附属医院
病情分析：
对于老年痴呆的预防，最主要的是平时要低盐低脂，不要吃肥厚油腻的食物，多吃蔬菜水果，还要从其他方面进行调理，规律作息，不要熬夜，尽量保证充足的睡眠，每天要有适量的户外运动来增强个人体质，同时还应该多读书看报，使大脑不断的接受和学习新事物
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2021-09-04 15:04
其他答案 (1)
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- 于海燕 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
老年人可多吃一些富含优质蛋白的食物，如新鲜的鸡蛋，鲜牛奶，精瘦肉，鱼肉，豆制品，这些食物富含优质的蛋白质，可以起到强化大脑的机能，预防以及治疗老年痴呆的作用。可多吃一些新鲜的蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。
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2021-09-04 14:52
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