中老年骨质疏松吃什么补钙
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：中老年骨质疏松吃什么补钙
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
骨质疏松是中老年人常见的疾病，主要由于缺钙引起的，可以多吃一些补钙的食物，比如牛奶鱼虾牛肉，豆类及干果类的食物，还有绿色的蔬菜和水果，含钙量较高，适合老人小孩等各个年龄段的人群补钙，还可以使用鱼肝油，。
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2021-09-04 14:33
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