腰肌劳损可以呼啦圈吗
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损可以呼啦圈吗
满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
有腰肌劳损的患者是不能够转呼啦圈的，因为摇呼啦圈主要依靠腰部用力，充分运动了腰肌，腹肌，侧腹肌等部位坚持运动可以达到收紧腰腹的功效，但是需要提醒的是，有腰肌劳损患者，脊柱有伤者不知疏松患者以及老年人是不适宜此项运动的。
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2022-12-30 04:04
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