玉米的营养健康功效是什么呢？
2021-09-04 2人回答
性别：男
健康咨询描述：玉米的营养健康功效是什么呢？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
玉米中含有丰富的膳食纤维，具有通便健脾的作用，另外玉米还有提高免疫的作用。玉米中含有丰富的维生素E可以增强新陈代谢，调节神经内分泌功能，减少动脉硬化的发生。
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2021-09-04 18:46
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。
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2021-09-04 18:27
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