吃肉容易升高血糖吗
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：吃肉容易升高血糖吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
合理饮食的吃肉是不会导致血糖升高的。肉的糖量并不高，吃肉主要是补充蛋白质和脂肪类营养物质。科学研究发现，吃脂肪含量高的食物，比如大量吃肥肉，会升高血糖。脂肪的氧化分解，消耗大量葡萄糖分解的中间产物，阻断了体内葡萄糖的彻底氧化，使血液中的血糖浓度升高。人体如果大量采用脂肪类，动物蛋白供能，会减少葡萄糖的利用，会出现胰岛素抵抗，容易在体内增加血糖浓度。如果血糖偏高，需要养成良好的饮食习惯。禁烟、禁酒、多运动、多吃蔬菜、少吃碳水饮料、少吃甜食、包括少吃肥肉类食物。
投诉
2021-09-04 15:18
高血糖疾病百科
当空腹(8小时内无糖及任何含糖食...
右脚大褪痛与高血糖有关吗
高血糖的患者在进行血液检查的过程中能
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识