跑1000米吃牛肉干
2021-09-04 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：牛肉干和能量饮料，跑1000米前什么时候吃好一些呢？就是吃牛肉干和能量饮料能短时间增加身体能量的情况下。
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满意答案
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- 尚雪艳 主治医师
- 河北省儿童医院
病情分析：
如果想短时间内增加身体的能量，那么你最好喝能量饮料，比如红牛或者可以吃巧克力之类的，可以能够短时间增加你的爆发力，牛肉干的效果可能会差一些的。
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2021-09-05 09:50
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