2021-09-04 1人回答
健康咨询描述:气胸恢复后如何增强体质
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病情分析:
气胸康复后应注意,禁止吸烟、喝酒,给予清淡饮食和营养丰富的食物,低盐、低脂饮食,进食易消化、高蛋白,高热量、高维生素的食物。多吃蔬菜、水果和牛奶,少吃刺激性食物。注意休息,避免剧烈运动,注意保暖防止受凉、感冒,咳嗽,适当活动,提高自身免疫力。保持心情舒畅。气胸愈后可以进行适当的肺功能训练。先慢慢地吸气,吸到自身觉得吸不了的程度,再慢慢地呼气,重复做4到5次,做完之后休息1到2个小时。也可用吹气球的方式进行锻炼,先把气球横向和纵向拉一拉,然后慢慢地把气球吹起来,吹到所能承受的极限,再把气球的气放掉。重复做4到5次,做完之后休息1到2个小时。还可以进行咳嗽训练,先深吸气,达到一定的程度后收腹,然后用力咳嗽几次。